Retour sur les Tribulations
Aujourd’hui je vous fais un nouveau bilan sur le rééquilibrage alimentaire avec le pack curvy de Chancel Gatsoni en phase ultra-diète. CF mon article ici.
Pour le Pack curvy : phase ultra diète
Comment vous dire … J’ai du mal avec celui-ci. Mais je pense que j’ai fais l’erreur de vouloir être trop discipliné et de le suivre à la lettre.
J’ai choisi ce programme pour avoir les bases de menus, pour retrouver mon centre de satiété et reprendre une logique alimentaire.
En effet c’est une question de logique. Le trop tue le trop.
Trop de gras, de sucre, trop de nourriture = prise de poids, cholestérol, diabète etc….
C’est comme l’alcool. Tu bois un verre ça va.
Tu bois 3 bouteilles tu finis rond comme un boulon à quatre pattes.
Tu vois où je veux en venir ?
Je disais donc qu’en suivant à la lettre la dernière phase, je me suis lassé.
Marre du poisson »à la base j’adore ça », du rhytme et tout ce que cela englobe.
Jusqu’au moment où j’ai laissé couler. Si je n’ai pas faim, je ne mange pas.
Les collations idem, pas une obligation.
Cependant je mange de tout, mon centre de satiété est bien réinstallé, les portions normales.
Mais qu’est-ce que la normalité???
Je sors , je vais au resto, soirée entre amis et tout va bien.
Bilan : – 18 Kilos depuis mon article fin Avril 2017.
Sachant que j’en suis à la moitié de la dernière phase, je vous ferais un bilan à la fin et un après.
Conclusion : Oui, Ça fait toujours le café le matin.
See you later 🐊.
Est-ce que ça fait le café ? 
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